Kategorie: Vlastní články

ŽIJME SVÉ SNY

Kdysi dávno jsem si představovala, že mám dům s bazénem a zahradou. Dnes v takovém bydlím. Snila jsem o mnohých zemích, kterou jednou navštívím. Bali, Srí Lanka, USA a jiné. Navštívila jsem je. Představovala jsem si svoji ideální práci. Dnes ji mám. Každé ráno se budím s velkou vděčností a večer s ní usínám.  Můj život nekončí, ani mé sny. Mám jich celý...

Celý článek

VALENTÝN TROŠKU JINAK

Letošní Valentýn byl pro mě jiný. Většinu dne jsem ho strávila sama. Některé prožitky však byly o to hlubší. Ráno jsem se vzbudila v Beskydech. Vyhlédla jsem z okna a viděla, jak se sněhová peřina za noc ještě víc načechrala. Po snídani jsem vyrazila na procházku. Kráčela jsem cestou do kopce. Procházela kolem domků, chat a směřovala k lesu.  Za lesem začalo vykukovat sluníčko, které...

Celý článek

ČERNO-BÍLÉ MYŠLENÍ

Poslední měsíce jsem byla často součástí černo-bílého myšlení. U svých blízkých, ale několikrát jsem přistihla i sama sebe. Uvědomila jsem si, jak mě toto myšlení vzdaluje od mé skutečné podstaty. Jak se stávám soudcem, který něco hodnotí, posuzuje. Bez tolik potřebného nadhledu. A taky jsem si všimla, že mě v tom vůbec není dobře. Žijeme ve světě, kde je...

Celý článek

LÉČEBNÝ DŮM

Tento týden jsem měla velmi speciální sen. Navštívila jsem léčebný dům. Ráno jsem cítila, že celé mé tělo i duše je zrelaxovaná. Cítila jsem klid, harmonii a velkou vděčnost za moudrost mého podvědomí. Napadlo mě, že bych tam ráda vzala nejen své blízké, ale vás všechny. Dnes vám chci alespoň skrze tyto řádky, to kouzelné místo přiblížit. Prostor,...

Celý článek

Z DENÍKU „SILNÉ“ ŽENY

Není to tak dlouho co jsem slyšela od jednoho známého, že většina mužů se shodují na tom, že nemají rádi silné ženy. Takové ty, které chlapa nepotřebují, protože si umí se vším poradit. Vydělávají dostatek peněz, poradí si s domácností a celkově působí dojmem spokojené, samostatné a silné ženy. Uvědomila jsem si, že přesně tak by někteří mohli popsat...

Celý článek

Rozchod z nás často vytáhne naše temné stránky, říká koučka Dagmar Kožinová

Kolikrát jste se v životě rozešla? Možná jednou, možná několikrát, ale pokaždé to bolelo. Rozchod je komplikovaná situace v životě každého z nás. Ať dáváte sbohem své první lásce, otci svých dětí nebo dlouholetému šéfovi. Dagmar Kožinová, koučka a lektorka pozitivní psychologie, si pár rozchody prošla a ví, jak to bolí. Proto se rozhodla napsat knihu Rozchod jako nový začátek,...

Celý článek

POZVÁNKA K DOBRU

Žijeme ve velmi zajímavé době. V době, kdy se u mnohých z nás objevil strach. V době, kdy se u mnohých z nás objevil vztek a mnoho dalších emocí. V době, kdy často posuzujeme a hodnotíme. V době, kdy mlčky posloucháme, přihlížíme a nevíme. V době, kdy možná ztrácíme důvěru, vzdalujeme se jeden druhému. Společnost se rozděluje. Dnes nás všechny chci pozvat k tomu, abychom se do této hry...

Celý článek

DOVOLENÁ S EX?

Legrace nebo skutečnost? Je to vůbec možné jet na dovolenou s expartnerem či expartnerkou a dovolenou si opravdu užít? Letos je to už potřetí, co jsem takovou dovolenou prožila. S tatínkem mé dcery. 5 společných dnů na cestách. S myšlenkou na společné cestování jsem nepřišla ani já, ani on, ale naše dcerka. Přála si navštívit studio Harryho Pottera a řešila dilema jestli...

Celý článek

UMĚNÍ BÝT

Na svém mobilu nastavuji 2 minuty. Usedám do pohodlné polohy. Zavírám oči. A velmi rychle pociťuji neuvěřitelný klid ve svém těle. Hlava prázdná, prostě vymeteno. Pokoj a klid ve svém těle. Prázdno, které je tak léčivé a prospěšné. Prostor, ve kterém se neděje nic, ale zároveň se toho odehrává tolik.  Bdělost, přítomnost, mindfullness.  Za 20 sekund zvoní telefon. Nastavila...

Celý článek

ZA KAŽDÝM ANO JE MINIMÁLNĚ DESET NE

Můj život se na první pohled jeví jako velmi úspěšný. Minimálně co se pracovní sféry týká. Tvořím si co mě baví, těší, dává smysl a naplňuje. Školím zajímavá témata, která mám dost odžitá. S klienty řeším životní křižovatky a společně hledáme nové cesty. Splnil se mi sen. Chtěla bych se vám však k něčemu přiznat. Za každým ANO v mém životě je...

Celý článek