Legrace nebo skutečnost? Je to vůbec možné jet na dovolenou s expartnerem či expartnerkou a dovolenou si opravdu užít? Letos je to už potřetí, co jsem takovou dovolenou prožila. S tatínkem mé dcery. 5 společných dnů na cestách. S myšlenkou na společné cestování jsem nepřišla ani já, ani on, ale naše dcerka. Přála si navštívit studio Harryho Pottera a řešila dilema jestli...
Celý článek
Na svém mobilu nastavuji 2 minuty. Usedám do pohodlné polohy. Zavírám oči. A velmi rychle pociťuji neuvěřitelný klid ve svém těle. Hlava prázdná, prostě vymeteno. Pokoj a klid ve svém těle. Prázdno, které je tak léčivé a prospěšné. Prostor, ve kterém se neděje nic, ale zároveň se toho odehrává tolik. Bdělost, přítomnost, mindfullness. Za 20 sekund zvoní telefon. Nastavila...
Celý článek
Můj život se na první pohled jeví jako velmi úspěšný. Minimálně co se pracovní sféry týká. Tvořím si co mě baví, těší, dává smysl a naplňuje. Školím zajímavá témata, která mám dost odžitá. S klienty řeším životní křižovatky a společně hledáme nové cesty. Splnil se mi sen. Chtěla bych se vám však k něčemu přiznat. Za každým ANO v mém životě je...
Celý článek
Rozchody tak nějak patří k životu. Každý z nás nějaký zažil. A to v mnoha různých vztazích. Nejen rozchod mezi partnery, ale i přátelské nebo třeba pracovní, případně úmrtí v rodině. Nikomu se nevyhýbají, nikoho neminou. Dřív nebo později čekají na každého z nás. Věřím, že zvládnout rozchod je pro mnohé z nás opravdu zatěžkávací zkouškou. Přelom, který hodně bolí, stojí nás spoustu sil...
Celý článek
Většina z nás prožívá náročné období. Nejen, že máme děti, které jsou najednou doma. Ale přicházíme o práci, výdělek. Na jisté úrovni se téměř všech z nás dotýká strach. O sebe, své zdraví, finance, ale i o své blízké, děti, rodiče. Do toho neskutečná informační smršť. Na jedné straně jsou někteří lidé nad věcí, nic neřeší, na druhé jiní neskutečně vtažení do situace a pomalu nedokáží...
Celý článek
Vracím se z dovolené na Bali. Už po cestě tam jsem věděla o koronaviru. Na letištích jsem četla různá doporučení, vyplňovala formuláře, odpovídala na otázky ohledně zdravotního stavu. Na Bali do mého odjezdu nebyl žádný případ. Nepociťuji strach ani obavy. Vím, že se něco děje. Ale mám pocit, že se mě to zase tolik netýká. Při návratu domů se však spouští lavina. Informace...
Celý článek
Myslím, že bychom se měli začít modlit. Někteří víc modlit. Možná si říkáte, jak to myslím. Některé napadá, že jsem se stala náboženskou fanatičkou nebo něco podobného. Nikoliv. Možná víc a víc životní realistkou. Každého z nás totiž někdy potká cesta dolů. Život je cyklický. A nejen proto je dobré se modlit.Nakonec k tomuto článku mě přivedl jeden takový...
Celý článek
Zavřela jsem oči. Za chvíli jsem se znovu přenesla tam, kde už jsem byla tisíckrát. Mám svůj svět. Svou zahradu. Své bezpečné místo kam se můžu vrátit. A nejen to. Stovky snů, které mně ukazují cestu. Stovky snů, které mě léčí. Stovky snů, ve kterých komunikuji. S průvodci, mrtvými, se sebou. Stovky snů, které mě upozorňují a varují....
Celý článek
Už víc než pět let vedu seminář Tvorba vize a Seminář přání. Proč je dobré si přát? Jde o jednu z cest, jak si tvořit svůj život. Rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi je v tom, že jedni přemýšlí nad svou budoucností, mají své sny, cíle, vize a ti druzí se nechají “vláčet osudem”. Sama si visionboard tvořím už víc než...
Celý článek
Při mé práci často pracuji s lidmi a jejich emocemi. Speciálně s těmi, které označujeme za “negativní”. Ve své podstatě žádné emoce nejsou negativní ani pozitivní. Jsou to prostě emoce. Ryze subjektivní zážitky libosti a nelibosti, které jsou provázené fyziologickými změnami. Od změny dechu, po srdeční tep, motorické pohyby, včetně výrazu obličeje, změny hlasu a projevu. A vlastně daleko víc. Jsou pro nás...
Celý článek
