Kolikrát jste se v životě rozešla? Možná jednou, možná několikrát, ale pokaždé to bolelo. Rozchod je komplikovaná situace v životě každého z nás. Ať dáváte sbohem své první lásce, otci svých dětí nebo dlouholetému šéfovi. Dagmar Kožinová, koučka a lektorka pozitivní psychologie, si pár rozchody prošla a ví, jak to bolí. Proto se rozhodla napsat knihu Rozchod jako nový začátek,...
Celý článek
Žijeme ve velmi zajímavé době. V době, kdy se u mnohých z nás objevil strach. V době, kdy se u mnohých z nás objevil vztek a mnoho dalších emocí. V době, kdy často posuzujeme a hodnotíme. V době, kdy mlčky posloucháme, přihlížíme a nevíme. V době, kdy možná ztrácíme důvěru, vzdalujeme se jeden druhému. Společnost se rozděluje. Dnes nás všechny chci pozvat k tomu, abychom se do této hry...
Celý článek
V tomto týdnu jsem četla článek o negativním vlivu porna na život mužů, potažmo párů. Autor se zamýšlel nad svou vlastní závislostí a intimním životem. Rozhodl se s tím něco udělat. Svým příkladem inspiroval i další muže. Zajímavý a pro mnohé velmi inspirativní článek. Často se však říká, že čím je pro muže porno, tím je pro ženy romantický film. Shodou...
Celý článek
Posledních 14 dnů se mi zvýšil čas, který trávím s mým mobilem. Není to náhodou. Blíží se termín mé dovolené. A já znovu a znovu prohlížím různé stránky a hledám nejvhodnější možnosti. Dovolená je pro mnohé z nás tak důležitá, že si ji opravdu pečlivě vybíráme a věnujeme tomu čas. Navíc mě to baví. Před chvílí jsem si uvědomila paradox tohoto...
Celý článek
Legrace nebo skutečnost? Je to vůbec možné jet na dovolenou s expartnerem či expartnerkou a dovolenou si opravdu užít? Letos je to už potřetí, co jsem takovou dovolenou prožila. S tatínkem mé dcery. 5 společných dnů na cestách. S myšlenkou na společné cestování jsem nepřišla ani já, ani on, ale naše dcerka. Přála si navštívit studio Harryho Pottera a řešila dilema jestli...
Celý článek
Na svém mobilu nastavuji 2 minuty. Usedám do pohodlné polohy. Zavírám oči. A velmi rychle pociťuji neuvěřitelný klid ve svém těle. Hlava prázdná, prostě vymeteno. Pokoj a klid ve svém těle. Prázdno, které je tak léčivé a prospěšné. Prostor, ve kterém se neděje nic, ale zároveň se toho odehrává tolik. Bdělost, přítomnost, mindfullness. Za 20 sekund zvoní telefon. Nastavila...
Celý článek
Můj život se na první pohled jeví jako velmi úspěšný. Minimálně co se pracovní sféry týká. Tvořím si co mě baví, těší, dává smysl a naplňuje. Školím zajímavá témata, která mám dost odžitá. S klienty řeším životní křižovatky a společně hledáme nové cesty. Splnil se mi sen. Chtěla bych se vám však k něčemu přiznat. Za každým ANO v mém životě je...
Celý článek
Rozchody tak nějak patří k životu. Každý z nás nějaký zažil. A to v mnoha různých vztazích. Nejen rozchod mezi partnery, ale i přátelské nebo třeba pracovní, případně úmrtí v rodině. Nikomu se nevyhýbají, nikoho neminou. Dřív nebo později čekají na každého z nás. Věřím, že zvládnout rozchod je pro mnohé z nás opravdu zatěžkávací zkouškou. Přelom, který hodně bolí, stojí nás spoustu sil...
Celý článek
Většina z nás prožívá náročné období. Nejen, že máme děti, které jsou najednou doma. Ale přicházíme o práci, výdělek. Na jisté úrovni se téměř všech z nás dotýká strach. O sebe, své zdraví, finance, ale i o své blízké, děti, rodiče. Do toho neskutečná informační smršť. Na jedné straně jsou někteří lidé nad věcí, nic neřeší, na druhé jiní neskutečně vtažení do situace a pomalu nedokáží...
Celý článek
Článek jsem napsala už před nějakou dobou. Seděla jsem na letišti. Za hodinu jsem měla letět domů z týdenního pobytu na Mallorce. Uvědomila jsem si, jak se chovám odlišně. Když letím na dovolenou a z dovolené. Začala jsem přemýšlet nad svými pocity. Když někam letím, těším se. Jsem v očekávání všeho krásného co zažiju. Dovolená, má cesta obvykle začíná. Jsem v cestovatelské euforii....
Celý článek
